Согласно статистическим данным Всемирной Организации Здравоохранения, в Украине сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности.
Такому положению способствуют несколько факторов:
- плохая экологическая ситуация в стране;
- ускорение ритма жизни;
- уменьшение общей подвижности, длительная сидячая работа;
- частые стрессовые ситуации;
- неправильное питание;
- вредные привычки;
- несвоевременное обращение к врачу;
- генетическая предрасположенность.
Благодаря совокупности этих причин каждый третий украинец умирает от инсульта или инфаркта. Еще одной настораживающий тенденцией является постепенное "омоложение" кардиологических заболеваний. Все чаще фиксируются случаи инфаркта миокарда в молодом возрасте 25-30 лет.
Кардиологические болезни коварны, они часто развиваются незаметно или маскируются за другими недугами. Люди молодого возраста не всегда внимательно прислушиваются к изменениям в своем организме, не обращают внимание на некоторые тревожные "звоночки", не спешат обращаться за врачебной помощью.
Немаловажную роль в "омоложении" заболеваний сердца играет технический прогресс. Современный человек меньше двигается, много времени проводит сидя на работе, за рулем автомобиля, отдыхает после работы на диване перед телевизором. И все меньше гуляет на свежем воздухе, ходит пешком, занимается спортом. Гиподинамия – бич современной жизни, сердечная мышца также требует постоянной тренировки для нормальной работы. И очень важно поддерживать хорошую физическую форму хотя бы сами простейшими методами – больше ходить пешком, подниматься по лестнице, а не на лифте, делать ежедневную разминку. Отлично помогают плавание, езда на велосипеде, бег, йога.
Наследственный фактор немаловажен при диагностике кардиологических заболеваний. Чем раньше провести полную диагностику работы сердца тем, у кого в роду есть расположенность к таким патологиям, тем больше вероятности не пропустить развитие болезни. Для этого чаще всего используются такие меры:
- контроль артериального давления;
- электрокардиография;
- УЗИ сердца;
- суточный мониторинг ЭКГ;
- МРТ сердца;
- ангиография сосудов;
- пробы с физическими нагрузками.
Правильное питание играет большую роль в профилактике заболеваний сердца. Слишком жирная или соленая пища, алкоголь и курение способствуют развитию болезни. Тем, кто входит в группу риска, лучше отказаться от вредных привычек, больше употреблять в рационе овощей и фруктов, нежирные сорта рыбы и мяса. Важно не переедать, особенно перед сном. Избыточный вес также негативно сказывается на здоровье сердца.
Подводя итоги нужно отметить, что человеку любого возраста нужно заботиться о своем здоровье. Начиная с малых лет важно помнить, что здоровье необходимо беречь. Иначе уже в молодом возрасте можно столкнуться с болезнями, которые раньше встречались только у пожилых пациентов. Задача больного – вовремя обратиться за помощью. Задача врача – обнаружить причину недуга и принять меры по ее устранению. Тот же технический прогресс сегодня делает возможным лечение кардиологических заболеваний. Главное не запускать проблему, а предупреждать ее появление. Предупрежден – значит вооружен.